攻略|教你拍出大片级别的健身打卡照

唇红领白 (LadyLifeJun) 北幕 发布于 2018年12月13日 21:00:00阅读(32)


太冷了~太冷了~

还在被窝的唇姐觉得

在寒冷的冬天去健身,真的太需要勇气了

要毫不留情的拒绝温暖的家

要拾掇大包小包的健身装备

就连热身都需要更长的时间来准备



但是

没有什么困难是一张健身打卡照不能解决的

如果有

那就来一张高级感爆棚的健身美照



那如何能够拍出高级有品质的健身打卡照呢?

有些套路你必须掌握

唇姐来跟你港啊


肌肉收紧发力,穿搭点亮画面



作为一张健身打卡照里的主要因素

你!当然是要美美的呀!

辛辛苦苦练的美背、翘臀和细腰

好身材就大胆的露出来吧



再加持一套舒适的运动Bra+legging 

时髦的款型、简洁的设计、高级的色彩

配合自然运动流汗后,健康红润有光泽的皮肤

不动神色就能轻松艳压群芳

健身房的花路等你一起走鸭


选好光线角度,尽展美好曲线



在如今这个全民健身的时代

不怕练不出好身材

就怕空有好身材,拍不出好照片

那么要如何拍出好照片呢?

还在只知道对称构图?只知道镜面自拍?

那可完全不够,唇姐教你几招



构图自然,Pose的选择也是大有门道

多试几个姿势角度

哪里好看秀哪里

简单的一个侧身,或者明媚的一个笑容

健康元气的打卡照就Get到啦

小tips : 瑜伽姿势很好用哟



灯光的作用就是这么大!

不同的灯光能带为你的肌肉带来不同的表现力

八块腹肌你也能拥有

当然,如果没有非常好的自然光源

加一个滤镜

照片的品质感也会完全不一样



挺拔修长的需求,可不只局限于健身打卡照

绷直脚尖,单脚往前站

已经是通用的长腿必备姿势

唇姐再教你三招进阶诀窍

手机从下往上拍、下方向前倾斜30度、广角拍摄

这个操作保证你的长腿完美呈现一百分



那如果大腿比较粗呢?

蹲下!单脚蹲!伸一条腿到镜头前!

或者直接坐下,收紧肌肉侧面出镜

上半身稍往后仰

长腿效果绝对不打折扣哟


善用健身“道具”,高级感一秒呈现



最后的最后,千万不要忘记这是一张

“健身”打卡照

专业的环境、运动装备的选择

完全为照片加分加分!



巧用各种健身道具

让照片更有故事感,更自然

看上去就很厉害的样子

在这一点,唇姐一定要强推

Vita Coco椰子水这个小可爱

它已经刷爆了我的健身圈,让人一秒爱上



外形清新,颜色靓丽

颜值超级高,随便一拍都逼格满满

和你的好身材更配哦



同时,它还是天然青椰新鲜灌装的

完全0脂肪0胆固醇还富含天然电解质

热量极低,和健身搭配不要更棒

 

Vita Coco椰子水含有丰富的月桂酸和电解质

能抗氧化也能保护毛囊

对促进新陈代谢好处多多

还能快速位身体补充水分

在大量运动出汗后的皮肤也很友好哦



怎么样,是不是已经按耐不住

要出发去健身房Get同款美照的心了呢

别急

先带上一瓶Vita Coco椰子水


复制下方淘口令,打开手机淘宝

¥meqJb9undWh¥

有满赠立减优惠哦!


点击【阅读原文】还可跳转至Vita Coco京东旗舰店,多种口味满足你

(0)
标签: 健身 瑜伽
© 2019 微信条 WeiXinTiao.com 聚合微信公众号文章免登录阅读导航平台  站长邮箱:colinwe@foxmail.com  
本站内容来自搜索引擎,版权归原作者所有,如有权益问题请联系我们处理。Sitemap    淘宝历史价格 淘宝刷流量 免费刷流量