标签:营养学

逆天!日本发明了美食急救包,据说怎么吃都不会胖

昨天真是难得的好天气可惜,转眼即逝,今天就又变了脸阴雨绵绵的日子还要持续一段时间少锻炼,少日光,要想瘦身补钙得从饮食上想想办法了如果去日本游玩,走在街头会发现日本女性很少有肥胖的...

都市快报 发布于 2019-03-05 阅读(1)   (0)

维生素 营养学 麦片 酸奶

吃肉也可以不长胖?这么吃就对了!

作为一名无肉不欢的吃货,一顿不开荤,心情就不美丽,唯有肉是无法割舍的挚爱。但是有些人担心吃肉会发胖,减肥期间只能望肉兴叹。其实,肉类中主要的营养素是蛋白质。而蛋白质能帮你增加肌肉...

康宝莱微刊 小康康 发布于 2019-03-05 阅读(11)   (0)

蛋白质 营养学 维生素 健康 养生 鱼肉 猪肉

减肥期间没忍住大吃了一顿,该怎么补救?

许多人减肥时都缺少点自制力,当接收到炸鸡、匹萨发来的诱惑时,一不小心就沦陷了。但享受美食一时爽,大吃一顿悔断肠,吃完之后又开始想方设法地弥补,甚至还有人用了错误的方式…… 大...

康宝莱微刊 小康康 发布于 2019-03-05 阅读(9)   (0)

减肥 减肥食物 蔬菜 营养学 健康

长期吃素, 48岁女子变痴呆, 电话也不会打了...

来源 | 宁波晚报(nbwanbao)都市现场长期媒体合作伙伴  已获得授权 近日,市民梁大姐先是被查出脑萎缩,然后被确诊为痴呆。家人很吃惊,因为梁大姐才48岁。最终医生纠出病因,竟是...

都市现场 宁波晚报 发布于 2019-03-04 阅读(2)   (0)

营养学 健康 养生 社会万象

屁多、屁少、屁臭,是身体在报警!这两种屁,竟可能是肠癌信号!

生活中我们偶尔会遇到这样的场面:拥挤的电梯或办公区域里,突然肚子“咕噜”一响,屁股一紧就发出“噗——”的声音,一股难以言喻的味道弥漫开来……先别着急捂鼻子,在医生眼里,这“屁”大...

BTV我是大医生官微 小编可可 发布于 2019-03-04 阅读(2)   (0)

肠道菌群 大肠癌 健康 营养学 养生 菊芋 双歧杆菌 肠胃

解腻又清肠,喝了它,轻松甩掉10斤肉!

近两天,我一直食欲不佳,尤其昨晚聚餐后,肚子胀胀的,感觉是压倒肠胃的最后一根稻草。同事推荐我喝一款水溶性膳食纤维。解腻又减肥,有饱腹感也不怕胖。关键是,减肥效果超好!她坚持喝了1个...

张德芬空间 遇荐生活 发布于 2019-03-03 阅读(2)   (0)

菊粉 菊苣 膳食纤维 营养学 肠胃

吃碱性食物可以生男孩?其实……

图片来源:丁香妈妈设计团队好好吃饭,健康饮食。图片来源:giphy.com

丁香妈妈 丁香妈妈 发布于 2019-03-03 阅读(2)   (0)

营养学 健康 养生

钙含量是牛奶的 3 倍!这些蔬菜的营养价值,远比你想象的高

俗话说得好:生活就要五“菜”缤纷!蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色,例如:钙含量比牛奶还高;维 C 比柑橘还丰富;纤维素比香蕉还多;……...

新华社 发布于 2019-03-03 阅读(3)   (0)

蔬菜 牛奶 营养学

明星早餐大揭秘,看完终于知道为什么她们这么瘦了

相信有不少胖友和小康康一样,都很想拥有电视上女明星们的同款小蛮腰、小细胳膊、小细腿……终于,在她们的微博里,小康康发现了她们保持好身材的秘诀中,都少不了一个重要的因素——早餐。&#...

康宝莱微刊 小康康 发布于 2019-03-03 阅读(3)   (0)

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吃茄子能减肥?16 个关于蔬菜的冷知识,惊掉你的下巴

「多吃蔬菜身体好」,这句话说得非常正确。想要身体健康,每天都要吃够 300~500 克的蔬菜。而且要混着吃各种颜色的蔬菜,做一个「食草之王」~不过呢,蔬菜有好多小秘密,如果了解,你就能吃...

丁香生活研究所 丁香的朋友们 发布于 2019-03-02 阅读(3)   (0)

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