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早上起床,口苦是什么原因?

养生固本 健康人生2019 / 03/ 03第92期小固问答,烦请各位查收。小固将持续与《健康时报》合作,为大家提供养生建议。你们问第91期小固问答粉丝提问:恭喜凤舞九天的提问被选中,小固有好礼相...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-03-03 阅读(11)   (0)

口苦 养生 健康

4种错误的养生方式,你识破几条?

养生固本 健康人生2019 /03 /02点击上方绿标收听音频有事没事喝点自酿药酒、晚上睡前必贴个足贴排排毒、每天力争“微信运动”第一名、只喝白粥养胃……以上这些,你以为是在养生,有可能是没病...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-03-02 阅读(10)   (0)

养生 健康养生 药酒 健康 肠胃

流浪太阳,湿气猛如虎!咋整?

养生固本 健康人生2019 /03 /01在电影《流浪地球》里,太阳将要毁灭,地球都要流浪了。而在现实中,未来几天,备受关注的大戏“太阳去流浪,回南天来了”仍继续在南方上演。一觉睡醒,被褥都透...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-03-01 阅读(2)   (0)

体内湿气 湿气 养生 健康 赤豆 回南天

猪皮、猪蹄、猪油……猪的什么部位最好少吃?

养生固本 健康人生2019 /02 /28猪年到!猪在中国是福气的象征,而在食品界,猪更被称为“全身都是宝”——猪肉补充蛋白质、猪肝补铁、猪血低脂、猪脑补充矿物质、猪蹄口感筋道、猪耳口感...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-02-28 阅读(8)   (0)

猪脚 矿物质 猪皮 蛋白质 猪血 猪肝 猪肉

器官最怕的“黑手”!躲过它们,才能保护健康

养生固本 健康人生2019 /02 /27在生活和工作的双重重压下,年龄在30岁左右的青壮年,不少人出现了皮肤老化现象,时常感到疲惫,精神不振,过度透支令自己成了"初老族"的其中一员。而...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-02-27 阅读(5)   (0)

健康 胆汁 养生 肺癌

这样吃素节食,比吃肉更容易长胖!难怪你瘦不下来

养生固本 健康人生2019 /02 /26很多人觉得吃素就能减肥,不讲究科学的吃法,反而会比吃肉更容易长胖哦!小固今天跟你谈一谈关于多菜少肉、营养搭配的小知识,懂得这些再搭配素食,就能更容易送...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-02-26 阅读(7)   (0)

蔬菜 饱腹感 沙拉酱 减肥

春天的6种营养果!再不吃就晚咯

养生固本 健康人生2019 /02 /25冬季天气寒冷,人们为了保暖一不小心就吃多了,在享受了美味的同时,肠胃也囤积了不少油脂。如今春天来了,赶快改善一下口味,尝试一下清爽可口的营养果,...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-02-25 阅读(11)   (0)

水果 柑橘 养生 健康

3大传统“养胃”食物,吃错反伤胃!

养生固本 健康人生2019 / 02/ 24第91期小固问答,烦请各位查收。小固将持续与《健康时报》合作,为大家提供养生建议。你们问第90期小固问答粉丝提问:恭喜Fine的提问被选中,小固有好礼相送~后...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-02-24 阅读(4)   (0)

养胃 养生 健康 面食 牛奶

迎春养肺,三管齐下!春季养肺要抓一早一晚

养生固本 健康人生2019 /02 /23春天的燥是“温燥”,会让人体阴津耗损,出现皮肤干燥、口渴、嘴唇干裂等症状。不仅如此,春燥还会伤及我们的肺部健康。中医有句话叫:“温邪上受,首先犯肺。”...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-02-23 阅读(3)   (0)

呼吸道疾病 养生 健康

老筋太短,寿命难长!每天拉拉筋,畅通气血,越活越年轻

养生固本 健康人生2019 /02 /22俗话说:“老筋太短,寿命难长!”拉筋其实就是在伸展关节、拉伸韧带,可有效缓解肌肉紧张。通则不痛,拉筋可使气血运行更通畅,对很多腰、背、腿痛症人群都有好...

养生固本健康人生 四合理 发布于 2019-02-22 阅读(3)   (0)

拉筋 健康

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